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¿Qué hacemos en sesión?
¿Qué hacemos en sesión?
Trabajo desde un enfoque neuroafirmativo y de salud para todas las tallas. Mi consulta es un espacio seguro, sin dietas ni juicios y sin el peso como centro.
En cada sesión abordamos juntas tu relación con la comida y, si eres neurodivergente (o sospechas serlo), cómo tu forma de procesar el mundo se cruza con tu alimentación, junto con otras condiciones que puedan estar presentes. Lo hacemos a través de estrategias que construimos juntas, recursos visuales y herramientas personalizadas.
¿Cómo son las sesiones?
Son individuales y online. La primera sesión dura 1 hora, para conocernos con calma, y las de seguimiento duran 50 minutos.
La frecuencia la acordamos juntas en la primera sesión. Como punto de partida, recomiendo vernos al menos cada quince días, porque al principio necesitamos tiempo para conocernos, definir los objetivos y empezar el proceso. Según cómo te sientas y cómo vaya el proceso, podemos ir espaciando las sesiones, y lo adaptamos a lo que necesites y a tu contexto. Si hay un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), diagnosticado o en sospecha, normalmente empezamos con sesiones semanales.
Acompañamiento entre sesiones
Cuento con acompañamiento por WhatsApp de lunes a viernes, para sostener el proceso entre sesiones, resolver dudas o acompañarte en los momentos difíciles con la comida.
Tarifas
Tarifas
Bonos
Bonos
Incluye la sesión inicial de 1 hora y una sesión de seguimiento de 50 minutos, que realizamos 15 días después de la primera.
(Si las reservas por separado, serían 135 €)
Incluye 4 sesiones de seguimiento de 50 minutos, que puedes usar con frecuencia semanal o quincenal, según lo que acordemos y necesite tu proceso.
(si las reservas por separado, serían 260 €
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